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解答：

1、桂圆适合在夏天和八月吃。

2、八月的夏天是一年中阳气最足的时候，饮食应以清淡爽口为主，有清热解暑的功效，也可以适量吃一些益气健脾的食物；桂圆有开胃健脾、健脑安神、补气养血的功效，八月可以吃桂圆。

3、桂圆性温，味甘；具有开胃健脾、健脑安神、补气养血的功效，主治：思虑过度、乏力烧心、心悸(心跳剧烈、惊恐)、失眠健忘。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。