世界热推荐:老年人失眠怎么办偏方大全_老年人失眠治疗方法

来源:互联网 2023-07-02 02:59:02


(资料图片仅供参考)

1、老年人是容易失眠的特殊群体,老年人的深睡眠时间和总睡眠时间可随年龄增长而减少,从而导致老年人失眠。一些老年人需要服用一定量的安眠药来促进睡眠,但由于他们体质较弱,一些安眠药可以在体内积累。

2、导致第二天疲劳嗜睡,甚至导致肝肾功能损伤。建议对症治疗。如果是轻度失眠,可以采取非药物治疗,适当运动、放松、合理饮食。如果是中度或重度失眠,可能需要使用药物或物理治疗,包括重复经颅磁刺激。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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