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东方网5月10日消息：如何应对必须面对却难以应对的人和事？如何在工作中为自己争取资源？如何快速提高应对能力？5月10日晚8点，百万级畅销书作家、女性主义原创自媒体矩阵“灵魂有香气的女子”创始人李筱懿来到上海报业集团云课堂，带来《从畅销书、公众号到视频号内容创作者如何突破和穿越》讲座。

李筱懿中文系出身，曾任财经记者，2014年出版女性励志散文集《灵魂有香气的女子》，获当年年中新书榜冠军并创立同名公众号，成为公众号时代的领军人物。后转战短视频和知识直播，再次完成古典自媒体的华丽转身，在微信生态圈、抖音短视频、微博、小红书、快手等平台累计用户超过2200万。

李筱懿的最新著作《自在：关于生活智慧的100个基本》涵盖了常用的场景和需要处理的关系，该书有十个章节，分别是“，她有10个章节，分别是：自主、自省、自律、自修、自洽、自如、自然、自愈、自信和自在” 。每个章节都有10个相关的故事，包括有用的技巧和多元的视角，分享了关于谈判、沟通和处理冲突技巧，简单明了，贴近生活，提供贴合实际的解决方法，有故事，有启发，有帮助。

李筱懿坦言，这本书凝聚了自己20岁到44岁的思考和转变，她把这些细细整理为100条“基本原则”。“如果你感觉自己面对着困惑，这本书里或许有一些你需要知道的生存法则，其中既有务实的方法论，也有婉转的心路历程，既有跌宕的故事，也有笃定的感触，感谢你允许我娓娓道来，坦诚相待。”李筱懿说。